Philipp Kaider: Ultracycler und AESIR-Athlet – Ein Blick in seine tägliche Routine

Auf den ersten Blick mag Philipp Kaider wie ein gewöhnlicher Athlet erscheinen, aber unter der Oberfläche verbirgt sich eine faszinierende Welt der Hingabe und der Wissenschaft, die seine Leistungen als Ultracycler und AESIR-Athlet formen. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf seine tägliche Routine und wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und Trainingsmethoden seinen Erfolg beeinflussen.

Philipp beginnt seinen Tag immer mit einer Radfahreinheit, die den Grundstein für seine Leistungsfähigkeit legt. Doch was folgt, ist ebenso wichtig wie das Training selbst – seine post-Workout-Routine. Ein Shake spielt dabei eine zentrale Rolle. Bestehend aus 30-50g Kohlenhydraten, RAW CFM PROTEIN+ (Cross-Flow-Mikrofiltriertes Molkenprotein), ENDURANCE+, OMEGA-3, PRO-O2, ASHWAGANDHA FORTE+ und IMMUN+ bietet dieser Shake eine vollständige Palette an Nährstoffen, die für die Regeneration und Leistungssteigerung unerlässlich sind.

Was bemerkenswert ist, ist nicht nur die Zusammenstellung dieser Inhaltsstoffe, sondern auch die langfristige Wirkung, die Philipp durch ihre konsequente Einnahme erlebt hat. Über einen längeren Zeitraum angewendet, hat er eine signifikante Verbesserung seiner allgemeinen Robustheit festgestellt. Seine Regenerationsfähigkeit hat sich verbessert und er spürt nicht mehr die Auswirkungen des sogenannten "post-workout hangover".

Am Nachmittag steht eine zweite Trainingseinheit auf dem Programm. Hier wechselt Philipp zwischen Funktionaltraining und speziellem Training für den Nacken und Schultergürtel. Diese vielseitige Herangehensweise ermöglicht es ihm, seinen Körper in verschiedenen Aspekten zu stärken und potenzielle Schwachstellen gezielt anzugehen.

Insgesamt gibt uns Philipp Kaider mit seinem rigorosen Trainingsplan und seiner bewussten Ernährungsstrategie einen Einblick in die Welt eines Ultracyclers und AESIR-Athleten. Seine Hingabe zur Optimierung seiner Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen zeigt, dass der Weg zum Erfolg nicht nur durch harte Arbeit, sondern auch durch intelligente Planung und Nutzung der richtigen Ressourcen führt.